En este artículo descubrirás desde un punto de vista óptico, los tipos de lentes para degeneración macular asociada a la edad (DMAE). Se trata de la principal causa de baja visión y la segunda de ceguera entre los afiliados a la ONCE.
Somos optometristas que atendemos a pacientes con esta enfermedad en nuestro día a día en la consulta. Sin embargo apenas se habla de soluciones ópticas para la DMAE, por falta de tiempo o por falta de paciencia a la hora de explicar estos productos que salen del producto típico que se vende en una óptica.
En este artículo trataremos los tratamientos ópticos que pueden mejorar el estilo de vida de las personas que sufren DMAE.
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Entender la degeneración macular (DMAE)
La degeneración macular es una enfermedad ocular que afecta a la mácula, provocando una pérdida progresiva de la visión central y aguda de los detalles.
Así ven las personas con DMAE a medida que progresa la enfermedad, empezando por A, B, C y D:
La visión de las personas con DMAE va mermando con el paso del tiempo, y no se puede recuperar. Se puede diferenciar la degeneración macular en dos tipos principales:
- La degeneración macular seca es la forma más común y generalmente progresa lentamente con el tiempo.
- La degeneración macular húmeda es menos común pero puede progresar rápidamente y causar una pérdida de visión más severa.
Ambos tipos terminan con la pérdida de visión del paciente, dejando un resto visual reducido a la baja visión por debajo del 30% de agudeza visual y llegando a la ceguera legal en los casos más avanzados.
A pesar de ser una enfermedad que no tiene cura y con la que debemos aprender a convivir, existen soluciones quirúrgicas para frenar la DMAE, y soluciones ópticas que ayudan a sobrellevar los síntomas.
Tipos de lentes para la degeneración macular
Los tipos de lentes que mejoran la visión de las personas con degeneración macular son:
1. Lentes con filtro de luz selectivo
Se trata de gafas especiales para degeneración macular, en caso de la DMAE se utilizan filtros amarillos y naranjas como estos:
Los filtros de luz selectiva son esenciales para potenciar el resto visual de las personas con baja visión por DMAE.
Pueden ponerse estos filtros en la propia lente graduada o en una gafa encima de las gafas graduadas, como gafa superpuesta (estilo «Cocoons«), o con un clip.
Cuando los optometristas ofrecemos este tipo de filtros a menudo encontramos que los pacientes se sienten señalados por el llamativo color de las lentes.
Normalmente no se hacen este tipo de filtros en sus gafas graduadas por desagrado estético, sin embargo, son necesarios si queremos potenciar al máximo nuestra visión.
Preguntas frecuentes sobre los filtros de luz selectivos
El paciente elige el filtro en función del confort, contraste, resolución. Se hacen pruebas en el centro sanitario en exterior e interior.
Estas lentes están diseñadas para mejorar la visibilidad y el contraste de los objetos. Ayudan a las personas con degeneración macular a distinguir mejor los detalles y los contornos.
Al contrario de lo que se pueda pensar, son especialmente útiles en situaciones de poca luz.
2. Lentes monofocales
A la hora de elegir las lentes graduadas para un paciente con degeneración macular, es preferible elegir lentes para una sola distancia: solo para lejos o solo para cerca.
Esto no significa que no puedan tener gafas bifocales o progresivas para su día a día. Pero sí que ayuda a ver mejor el hecho de tener todo el campo de visión posible que ofrece la lente.
Sería inteligente hacer gafas monofocales para aquella distancia que utilicen más.
3. Gafas de Sol
Para situciones en exterior de mucha luz a plena luz del Sol, es interesante utilizar gafas de Sol.
Los pacientes con DMAE suelen estar intervenidos de cataratas, por lo que les han quitado la protección natural que ha creado nuestro cuerpo para protegernos de la luz ultravioleta.
Es especialmente importante que tengan unas gafas de Sol que filtren la luz ultravioleta y además realcen los contrastes que mejor perciben las personas con DMAE.
Lo más recomendable para pacientes con DMAE sería poner un color de base marrón.
Otras ayudas visuales para la degeneración macular
Además de las lentes oftálmicas, existen otros dispositivos y ayudas visuales que ayudan a potenciar la visión de las personas con degeneración macular. Estos incluyen:
1. Lupa para degeneración macular
Las lupas son dispositivos ópticos que pueden ampliar la imagen y mejorar la visión de las personas con degeneración macular.
Hay muchos tipos de lupas disponibles, desde las portátiles hasta las montadas en gafas. Pueden ser utilizadas para leer, coser, hacer manualidades y otras actividades que requieran una visión más detallada. Te dejamos estos artículos de lupas específicas que pueden ser de utilidad a la hora de elegir:
2. Sistemas de magnificación electrónica
Estos dispositivos utilizan la tecnología para ampliar la imagen y mostrarla en una pantalla. Pueden ser especialmente útiles para leer, escribir y ver objetos distantes.
Algunos sistemas de magnificación electrónica también tienen funciones de contraste y ajuste de color para adaptarse a las necesidades individuales.
Hay quié utiliza el móvil y puede ser igual de válido, pero utiizar estos dispositivos resulta mucho más cómodo y eficaz.
3. Asistencia de voz
Los dispositivos de asistencia de voz, o los lectores de pantalla, pueden ser de gran ayuda para las personas con degeneración macular. Estos dispositivos pueden leer en voz alta el texto de los libros, periódicos y sitios web, así como realizar otras tareas como hacer llamadas telefónicas o enviar mensajes de texto.
Dentro de esta categoría debe incluirse todos los dispositivos que puedan asistirse con voz, por ejemplo:
- Smartphones con «Asistente de Google o «Alexa» .
- Aplicaciones de scaner de documentos y lectura por voz como la app llamada «Lector de texto» en google.
- Formato audiolibro para leer
- Electrodomésticos que incluyen asistente de voz: lavadoras, básculas, termómetros…
4. Alimentación preventiva para la DMAE
El preventivo que se receta a las personas con DMAE es un suplemento de Omega 3. Mantener una dieta rica en ácidos grasos Omega 3 puede ayudar a prevenir o ralentizar el desarrollo de la DMAE.
En nuestro post sobre alimentos saludables para la visión encontrarás multitud de alimentos recomendados para personas con degeneración macular. Y si tienes alguna duda sobre cómo cocinarlos, te aportamos un post específico con menús saludables para la visión.
Gracias por llegar hasta el final del artículo.
Para terminar, si tu o algún familiar tuyo sufre degeneración macular, no estas solo o sola. Existen comunidades de personas con DMAE que ofrecen recursos para sus pacientes.
Por ejemplo la web muchoporver.com es una página que puede ser el punto de partida y aporta mucha información de interés para lidiar con la DMAE a los pacientes y familiares.
Es aberrante saber que solo un 10% de los pacientes con baja visión reciben un tratamiento óptico personalizado. Sobre todo cuando existen ayudas visuales que pueden mejorar tu calidad de vida y ayudar a mantener una visión clara y nítida.
Recuerda que puedes consultar a tu óptico u oftalmólogo para obtener una evaluación completa y recomendaciones personalizadas.
Pregunta sin miedo acerca de las ayudas ópticas que te hemos presentado en este post en los comentarios, estaremos encantados de responder.
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Hola Juan Carlos,
Puedes comprar lentes para la degeneración macular principalmente en las ópticas. Las lentes monofocales, las gafas de Sol, los filtros de luz selectivos, magnificadores electrónicos…
Todo lo puedes encontrar en una óptica esecializada en baja visión.
– En el caso de los filtros amarillos sin graduación, o las lupas, también puedes comprarlos en tiendas como Amazon, te dejamos este post sobre el filtro amarillo para que eches un ojo, porque puede ser muy útil.
– En el caso de las lupas, también tienes un artículo específico sobre las lupas en el que te sugerimos cuál es la mejor opción para comprar en Amazon:
1. Lupas para leer
2. Lupas para coser
3. Lupas para el móvil
Esperamos haberte ayudado, muchas gracias por tu comentario.
Un saludo y feliz año