¿Qué lentes debo elegir? ¿Qué son las reducciones de las lentes? ¿Qué antirreflejante es mejor?Existen tantos modelos, tipos de lentes y tratamientos que a menudo resulta difícil elegir cuáles comprar. Por ese motivo, comprar unas gafas puede convertirse en una gran inversión o en una pérdida de dinero si no se elige bien. En esta guía tienes TODO lo que debes saber antes de comprar unas gafas graduadas.
En este post encontrarás una guía rápida realizada por optometristas para comprar gafas graduadas, para que sepas de qué te hablan cuando vayas a la óptica que elijas. También te recomendamos las mejores ópticas en calidad-precio de la actualidad para que sabiendo lo que necesitas, elijas la mejor óptica.
¡Empecemos a elegir las gafas graduadas!
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1. ¿Cuál es mi problema visual?
En primer lugar, es importante tener la receta de nuestra graduación, sobre todo si nunca hemos usado gafas y empezamos a notar que no vemos bien. En España, en cualquier óptica a pie de calle pueden hacerte un examen visual. El precio del examen visual normalmente está incluido en el precio de las gafas, aunque puede que algunos establecimientos nos cobren entre 15-25€ por este servicio. En nuestro post «Graduar la vista GRATIS» te dejamos algunas ópticas dónde te harán un examen visual gratuito.
Existen casi infinitas combinaciones de graduaciones entre miopía, hipermetropía, astigmatismo, y vista cansada o presbícia entre los dos ojos.
En cualquier caso, es necesario tener una graduación actualizada para hacer unas gafas nuevas, o sea que no tenga más de un año.
La graduación que tenemos va a determinar los siguientes apartados, y el precio final de nuestras gafas graduadas.
2. Elegir el modelo
En esta guía te vamos a orientar según cuáles sean tus prioridades. Este punto es el más personal, vamos a ayudarte a elegir según los criterios que nos parecen importantes:
2.1. Diseño
Este es un apartado muy importante que puede hacer que te sientas más cómodo llevando gafas. Es especialmente importante que cuando sean las primeras gafas graduadas, te gusten y te veas bien con ellas. «Que te apetezca llevarlas», más allá del problema visual que puedan corregir. Suena muy obvio, pero a diario nos encontramos a gente que elige unas gafas de color negro y forma clásica, que no le terminan de gustar frente a otras. Por ejemplo de color granate, que le gustan más, pero por miedo a cansarse del color, o que no les combine con ciertos estilos, no cogen esa gafa más atrevida que les gusta más.
El cambio en tu rostro al empezar a llevar gafas puede ser un poco difícil de aceptar, imagínate si encima eliges las gafas que «más te convienen» pero las que menos te gustan.
Elegir bien el color de las gafas graduadas es muy importante, va a depender de tu rostro y personalidad, y estilo. Si quieres tener una estética más informal, divertida y desenfadada, puedes elegir colores más atrevidos, aunque puede que te sea más difícil combinar con la ropa u otros complementos. Por contra, si quieres dar una imagen más formal, seria o atemporal, hay colores para gafas «que nunca pasan de moda». El negro, carey, dorado, plateado, gunmetal, azul marino, u otros colores oscuros.
2.2. Durabilidad
¿Qué gafa me va a durar más?
Las gafas con plaquetas, ¿no molestan en la nariz?
Las gafas al aire, ¿se desajustan más?
En general, las gafas de pasta son más resistentes que las gafas de metal, y éstas más resistentes que las monturas al aire. Las gafas ranuradas son las que tienen metal o pasta en el aro superior y abajo «no tienen montura», junto con las monturas al aire son las más delicadas, aquellas que parece como si no llevaras gafas.
Por otro lado, las monturas de metal tienen unas sujeciones en la nariz, las plaquetas, que si no están bien ajustadas pueden molestar, este es motivo por el que mucha gente descarta las monturas de metal o al aire. En realidad, si las plaquetas están bien ajustadas no deberían molestar, y si aún así lo hacen, existen plaquetas de silicona o de aire para pieles especialmente sensibles.
2.3. Con más de 3 dioptrías
¿Me va a salir mucho la lente? ¿Tengo que preocuparme de elegir un modelo acorde con mi graduación?
Si tienes menos de 3 dioptrías de cualquier problema visual, puedes saltarte este apartado. Hay que tener en cuenta que no todos somos iguales, y ópticamente hablando, cada graduación, persona y montura, son diferentes. Este tema es más complejo para explicarlo en detalle, como para tener una guía rápida de cómo elegir las mejores gafas graduadas.
Tengas el problema visual que tengas, si supera las 2 dioptrias, sobre todo si supera las 3 dioptrías (entre 2 y 3 es bastante relativo) deberás plantearte reducir la lente, o coger monturas más pequeñas o de pasta.
En definitiva, el proceso de elegir montura dependerá en cierta manera de la graduación y de la reducción de lentes que elijas. Si este es tu caso, sigue leyendo que esto te interesa.
3. ¿Qué lente poner?
En este apartado hay que diferenciar por un lado el tipo de lente, y por otro el material de la lente.
3.1. El tipo de lente depende de tu edad
- Menos de 40 años: necesitas lentes monofocales, en la mayoría de ópticas, no tendrás opciones para elegir el tipo de lente. Simplemente se da por hecho que son monofocales.
- A partir de 40 años, en algunos casos hasta 45 años:
- Si tienes graduación para lejos y cerca, seguramente las lentes progresivas sean la mejor opción. El abanico de posibilidades en lentes progresivas es tan amplio que merece otro post. En nuestro post «Lentes progresivas: ¿qué son?» te explicamos en qué consisten.
- Si necesitas graduación solo para cerca y media distancia, por ejemplo entorno de escritorio, te invitamos a que te plantees hacer unas lentes ocupacionales. Si tienes dudas para elegir entre ocupacionales o progresivas te presentamos nuestra comparativa entre ocupacionales y progresivas.
- Si solo necesitas graduación para una distancia, o no te adaptas a las lentes progresivas, puedes hacerte gafas monofocales que solo servirán para una distancia concreta:
- Cerca: leer en el móvil, un libro, una revista, o la tablet. Entre 35 y 45 centímetros.
- Media distancia: estar con el ordenador, cocinar, comer, tener una conversación, estar en casa. Al hacer el examen visual concretáis la distancia.
- Lejos: conducir, ver la televisión, conocer a la gente por la calle, uso en exteriores. A partir de 6 metros o más.
3.2. El material de la lente depende de la graduación y la montura
La lente a elegir varía según la graduación que tengamos, también influye la montura que elijamos, y lo mucho que nos importe el peso y estética de la gafa. Antes de elegir la lente, tenemos que saber la graduación y la montura.
Cuando decimos el material de la lente, queremos referirnos al índice de refracción que tiene:
¿Qué es el índice de refracción de una lente?
Una lente oftálmica, tendrá la potencia dióptrica gracias a su curvatura y a su índice de refracción. Con índices de refracción más altos, conseguimos el mismo poder dióptrico con menos curvatura.
ESTO SE TRADUCE en que cuanto mayor sea el índice de refracción:
- Menor será el espesor de la lente.
- Menor será el peso de la lente.
- Más disimulado el efecto de aros concéntricos (miopes) u ojos saltones (hipermétropes) de la lente.
Te lo mostramos en esta tabla:
Izquierda lentes negativas para corregir miopía de -6.00 dioptrías.
Derecha lentes positivas para corregir hipermetropía de +4.00 dioptrías.
También hay que recordar que al aumentar las reducciones se encarece el precio final de las gafas graduadas. A continuación detallamos los rangos de graduación, en los que recomendamos un índice de refracción u otro.
3.2.1. Hasta 2 dioptrías
Sin ninguna duda, lente de material orgánico de índice 1.5 (sin reducir).
3.2.2. Entre 2 y 4 dioptrías
Hay que hacer una reducción a la lente, se usa el material 1.6. de índice de refracción. Si tienes una graduación en los límites del intervalo, por ejemplo -2,25, puedes elegir monturas que disimulen el espesor, que sean más pequeñas y de pasta, y así puedes evitar reducir la lente (y ahorrar la reducción).
3.2.3. Entre 4 y 6 dioptrías
Lo ideal son lentes de índice 1.67, con dos reducciones en este caso, depende enormemente de la montura que elijas. Seguramente en la óptica te digan que reduzcas la lente, pero en muchas ocasiones, sobre todo en graduaciones entre 4 y 5 dioptrías apenas habrá diferencia de hacer una o dos reducciones.
Aquí es donde se marca la diferencia de si solo quieren vender por vender o van a serte sinceros y explicarte lo que más te conviene. Está claro que cuanto más reduzcas la lente, más fina va a quedar, sin embargo, en la mayoría de ocasiones, poner más reducciones apenas supone una diferencia apreciable. ¿Nos compensa reducir? en este caso, te invitamos a que le preguntes al vendedor: ¿cuánta diferencia de espesor y peso habrá exactamente entre una y dos reducciones?
3.2.4. Más de 6 dioptrías
Pon la máxima reducción, si no, te va a quedar una lente muy pesada y gruesa. Además que el efecto de aros concéntricos o lo que las abuelas llaman de gafas de «culo de vaso», se exagera a medida que aumenta la graduación. Son materiales orgánicos de índice de refracción 1.74.
A menudo nos encontramos gente que cree que por usar la gafa solo para estar por casa (porque normalmente usa lentes de contacto), queda exento de los problemas que supone no reducir la lente. Es importante que asumas que tienes que poder hacer vida diaria con gafa, a pesar de que tengas mucha graduación.
Si tienes una infección ocular, un episodio alérgico, o simplemente tus ojos no toleran más horas las lentes de contacto, debes quitártelas y tener unas gafas con las que te sientas cómodo y te veas bien. De lo contrario, estas condenado a abusar de las lentes de contacto, y no es lo más conveniente para tu salud visual.
3.2.5. Más de 10 dioptrías
Hay soluciones en lente mineral que llegan a reducciones con materiales de índices de refracción de hasta 1.9. No somos partidarios de recomendar lentes minerales a cualquiera, el principal riesgo es que son frágiles, en caso de accidente se rompen y se vuelven muy peligrosas para el ojo. Sin embargo en materiales orgánicos no conseguimos reducciones tal altas sin que sean materiales muy blandos (se rayan con mucha facilidad).
Nos parece que esta es la mejor opción normalmente, quedando al margen colectivos de diversidad funcional, niños o personas con riesgo a sufrir accidentes por colisión.
4. Elegir el mejor tratamiento
Los tratamientos son los recubrimientos que se aplican encima de la lente base, del material que sea. En los últimos años han aparecido nuevas opciones muy interesantes. Vamos de menor a mayor calidad, lo que en general nos encontraremos en la mayoría de ópticas.
4.1. Sin tratamiento
Si quieres lo más barato, vas a ver reflejos blancos constantemente, además que la lente se raya con facilidad. No recomendamos esta opción ópticamente hablando la calidad es mala, solo para un uso muy puntual. Las gafas premontadas de presbícia no llevan ningún tratamiento. Hay ópticas que no venden lentes sin ningún tratamiento, al menos llevan endurecido.
4.2. Endurecido
Es la primera capa que le aplican a la lente, es para darle consistencia y bajar la dispersión. Ya es algo, pero aún así, sigues viendo reflejos blancos constantemente, cosa que no te recomendamos. En lentes de índices de refracción de 1.67 y 1.74 vienen de serie, de lo contrario se rayarían en seguida. Solo me parecería buena opción para un uso muy puntual, (por ejemplo, nunca más de 10 minutos). Si nunca has usado gafas y crees que esta opción o la anterior «te bastan», en un periodo de unos 6 meses vas a tener que hacerte otra gafa porque la calidad de estas lentes es demasiado básica, es decir, se te va a quedar corta en poco tiempo.
4.3. Tratamiento hidrófobo (antivaho) y lipófobo
Estos tratamientos repelen el agua y la grasa, siendo más prácticos para el día a día, ya que se empañan y ensucian menos, y además es más fácil limpiarlos. Hace pocos años que se aplican, con el uso pierden eficacia, los recomendamos especialmente si eres una persona que transpira con facilidad, o si pasas muchas horas en ciertos ambientes como por ejemplo una cocina o cámaras de frío.
4.4. Antirreflejante
Este es un tratamiento que se le aplica a la lente para eliminar los reflejos. Hay muchos tipos de antirreflejantes, según la calidad será más transparentes o menos. Aunque la finalidad de estos tratamientos es eliminar los reflejos, siempre queda un reflejo residual que normalmente es verde, cuanto menos intenso sea ese reflejo, mejor será el antirreflejante.
Consideramos lo mínimo necesario para tener unas lentes de calidad: una visión libre de reflejos.
4.5. Filtro luz azul
Este es un antirreflejante cuya principal finalidad es filtrar parte de la luz azul que llega a nuestro ojo. Tiene un reflejo residual en este caso púrpura o azul. Aunque también se han desarrollado filtros de luz azul sin reflejos púrpura o azul, lo más transparentes posibles.
Hay mucha literatura que cuestiona los beneficios reales de este filtro, podemos resumirlos en que no hay evidencia científica de que si te pones este filtro no vayas a tener ciertas enfermedades asociadas a la exposición a la luz azul. Sin embargo, sí que es evidente que aportan más contraste por el tono amarillo que tienen. Si trabajas con pantallas que emiten luz muy blanca y azul, llevar este filtro evita la fatiga y sequedad ocular en cierta medida.
En resumen, si trabajas mucho con luz artificial, o luz blanca, recomendamos que lo pongas. Vas a notar que tus ojos están más decansados con el uso de pantallas.
También es especialmente útil para aquellos conductores que de noche sufren deslumbramientos con los faros de otros coches. Hay que recalcar la importancia que tienen otros aspectos de ergonomía visual a la hora de trabajar con pantallas LED, como por ejemplo ajustar el brillo a la iluminación ambiente. Eso de mirar el móvil justo antes de acostarte, con todo a oscuras y el brillo de la pantalla al 100%, no es lo más aconsejable.
4.6. Fotocromático
Se trata de un material fotosensible, que según la cantidad de radiación UV se oscurece en mayor o menor medida. No es un tratamiento, como los anteriores, si se raya la lente, sigue oscureciendo y protegiendo igual. Estos filtros llevan 100% de protección del UVA y UVB, en ese aspecto protegen como una gafa de Sol, mientras que frente a la luz visible (oscuridad de la lente) se puede decir que cuando están oscuros al máximo, están menos oscuros (10% menos) que una gafa de Sol convencional.Hay quién no le gusta el tono residual que tiene la lente, o que cuando estás en una terraza pero no te da el sol directamente, la lente tiene un tono intermedio.
Las lentes adaptan su coloración a la cantidad de radiación UVA que reciben. Estas características estéticas, vienen implícitas en la lente, si no te gustan, no debes hacerte fotocromáticos, aunque debes protegerte de la radiación solar siempre que te expongas a ella. Se puede decir que el fotocromático es muy cómodo, no necesitas cambiar de gafas al entrar y salir de un sitio.
Lo recomendamos encarecidamente a personas fotosensibles: personas que les molesta mucho la luz del Sol, operadas de cataratas, niños de menos de 12 años, personas con alergias solares. Es especialmente interesante para gafa deportiva, ya que permite adaptarse a diferentes condiciones de luz y oscuridad. Por otro lado, no se oscurece en el interior del coche, ya que la luz UV es filtrada por la luna del coche en mayor medida. Si sigues con alguna duda, en nuestro post sobre lentes fotocromáticas tienes más información.
4.7. Filtros solares
Son filtros solares con coloraciones que se aplican a la lente para filtrar la luz UV y la visible. Si no existe ninguna condición especial, recomendamos elegir el tono C o categoría 3, que es la estándar y filtra entre un 80 y un 85% de la luz visible.
Si se quiere un tono más claro, recomendamos antes el fotocromático, que también serviría de noche. Por otro lado, los tonos más oscuros solo los recomendamos para patologías concretas, son filtros muy oscuros que no están homologados para la conducción. También hay suplementos como los filtros polarizados, que pueden resultar interesantes.
5. Garantías adicionales
Hay muchas ópticas que ofrecen garantías de rotura adicionales, antes de escoger cuál es la mejor apropiada, queremos recordarte que las todas las monturas y lentes tienen 2 años de garantía por defecto de fabricación. Esta garantía la tienes siempre, y te cubre cualquier defecto que venga de fábrica y se manifieste con el uso. Si tienes un accidente, y con ello las gafas se rompen o se rayan, existen otras garantías que cubren esa rotura, incluso a veces están incluidas en el precio total del pedido.
Recomendamos la garantía de rotura solo en casos de personas propensas a romper las gafas, por ejemplo niños, para ciertos trabajos en los que las gafas corren peligro como soldador, carpintero, herrero, cocinero, o personas con diversidad funcional.
6. ¿Dónde comprar gafas graduadas sin miedo a equivocarse?
El mejor sitio para comprar gafas graduadas que podemos recomendarte dependerá de lo que estés buscando.
En algunas ópticas es especialmente importante que vayas con esta guía leída y sepas de qué están hablando cuando están haciendo el presupuesto. De lo contrario vas a terminar comprando más de lo que necesitas.
Como te contamos en nuestro post «¿Cuál es la mejor óptica?«, tienes que saber cuáles son tus preferencias y qué es lo que buscas:
- 1. Las ópticas más baratas
- 2. Las ópticas con mejor relación calidad-precio
- 3. Ópticas con mejores monturas de marca
- 4. Las mejores ópticas
Si te planteas comprar gafas graduadas por internet, esta guía será tu mano derecha. En nuestro post «¿Cuál es la mejor óptica online?» te comparamos los pocos sitios confiables para hacerlo.
Esperamos que con todos estos consejos, puedas acertar comprando tus gafas graduadas.
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"Comparativas" de Revisa tu vista:
Hola,
– Hay forma de saber qué índice de reducción tienen las gafas que llevo actualmente?
– O es antireflectante o es con filtro azúl (que ya lleva el tratamiento anti-reflejos). Entiendo que si te dicen que van a aplicar filtro azul, he de dar por hecho que llevan anti-reflejos también?
Es que en una de los presupuestos solicitados, lo indican por separado en las opciones.
– Endurecido
– Antireflectante
– Filtro de luz azul.
He interpretado que son dos cosas distintas (o la forma de cobrar un extra que no lleva) ¿..?
Saludos
Hola Javier,
¡Genial! Intentamos dar respuesta a cada una de las preguntas que planteas, a ver si conseguimos aclararte en la medida de lo posible:
Para saber el índice de refracción de una lente puedes consultarlo en la tarjeta de autenticidad de las lentes. Normalmente se entregan cuando recoges las gafas.
De lo contrario, no lo puedes saber exactamente a no ser que acudas a una óptica.
Entre el equipo de la óptica, a los que nos gusta montar las lentes, prácticamente conocemos el índice de refracción solo con verlo.
También se puede saber con el material que disponemos en la óptica: el frontofocómetro y el esferómetro.
– El filtro de luz azul y el antirreflejante son tratamientos distintos, es normal que te cobren cosas distintas. En la óptica a veces pecamos de ofrecer demasiadas opciones sin saber aclararlas a los clientes, y al final solo generan falta de confianza.
Tu confusión es normal y la tienes por estas razones:
– El filtro de luz azul tiene protección 100% del ultravioleta además de filtrar parte de la luz azul (un 15% aprox, dependiendo del fabricante). Cuando empezó a venderse este filtro, llevaba parte de su protección en la reflexión de la luz azul, y quedaba como un antirreflejante que dejaba un reflejo residual violeta-azul muy intenso. Que algunos clientes consideran antiestético. Por ello, los fabricantes han añadido la posibilidad de ponerle antirreflejante para reducir al mínimo ese reflejo (añadiendo un suplemento por él) y conseguir la protección de otro modo.
– El tratamiento antirreflejante tiene como finalidad principal eliminar los reflejos, queda más transparente que las lentes solo con filtro azul. Puede que te ofrezcan diferentes opciones de antirreflejante. Las diferencias entre ellas son el nivel de transparencia, o que incluyen el tratamiento endurecido.
En la mayoría de ópticas, si eliges la opción de filtro de luz azul sin el antirreflejante, queda un reflejo residual en la lente de color violeta-azul intenso. Hay quién no le gusta ver el reflejo violeta-azul intenso en sus lentes, y hay quién no se da cuenta que lo lleva.
Si eliges la opción filtro de luz azul + antirreflejante queda el mínimo reflejo en la lente, además de la protección del filtro de luz azul. Es una elección estética y para eliminar reflejos que pueden resultar molestos a ciertas personas.
Sobre si merece la pena o no poner ambas cosas, pues ya depende de las prioridades de cada uno y la diferencia de precio. Pero queríamos aclarar, que en este caso sí son cosas distintas y no es que te cobren extras porque sí.
Esperamos haber aclarado las dudas, si todavía tienes dudas sobre cuál elegir, pide muestras en la óptica. En las ópticas tienen muestras de cada tipo de lentes, para que veas las diferencias entre un tratamiento y otro.
Gracias por tu comentario
Saludos